Se op og bliv bevidst

Herunder kan du dykke ned i emnet digital sundhed, finde relevante artikler, så du kan lære mere om forholdet mellem mennesker og teknologi samt købe mine bøger.

Arrow LightGrey - Se op

Seneste artikler

corinne kutz eeqFjT6q sQ unsplash 300x220 - Se op
25/01/2021
Af: Naomi
3 fordele og 3 ulemper ved hjemmearbejde
marcel strauss ocAo7MwGfHY unsplash 300x220 - Se op
19/01/2021
Af: Tilde
5 spørgsmål HR bør stille sig selv post Covid-19
Untitled design 1 300x220 - Se op
11/01/2021
Af: Tilde
Guide: Sådan bruger du pomodoro-teknikken
annie spratt 4 4WPFLVhAY unsplash 300x220 - Se op
08/01/2021
Af: Naomi
7 gode råd til forældre: Sådan kan du motivere dit barn i hjemmeskolen
Hjemmearbjede arbejde hjemmefra covid 19 corona 300x220 - Se op
04/01/2021
Af: Tilde
11 gode råd til sundt hjemmearbejde
Superkid 300x220 - Se op
22/12/2019
Af: ir@sunddigital.dk Det Digitaliserede Samfund
’Børn har brug for mere uafhængig tid’
Burnout match 300x220 - Se op
19/12/2019
Af: ir@sunddigital.dk Den Digitaliserede Virksomhed
WHO: Ny definition af Burnout
SoMe afhængighed 300x220 - Se op
17/12/2019
Af: ir@sunddigital.dk Det Digitaliserede Individ
Ny undersøgelse: Stress kan gøre dig Facebook-afhængig

Det brugte vi

  • Billede1 400x400 - Se op

    Sunde Vaner – skabt med vilje

    Har du nogensinde gjort noget, du vidste, var forkert at gøre? Handlet stik imod din sunde fornuft? Udviklet vaner, som du ville ønske, at du ikke havde? Eller ofte ønsket, at du havde mere viljestyrke i hverdagen? Sandheden er lige så simpel, som den er chokerende: Du er nemlig langtfra det menneske, som du tror, at du er.
    Tilføj til kurv
  • Tænd Fantasien Bog 400x400 - Se op

    Tænd Fantasien

    Hvordan er det nu, man leger, og hvorfor er det, man ikke hele tiden må sidde med sin skærm?
    Da Storms skærm går i stykker, opdager han en fantastisk og farverig verden. Den havde altid været der, men han havde helt glemt den. Med hjælp fra et mærkeligt væsen beslutter Storm sig for at åbne den verden for hele familien, før det er for sent.
    Det viser sig dog ikke at være helt nemt...
    En børnebog med familien og fantasien i centrum.
    Tilføj til kurv
  • produkt offline 400x400 - Se op

    Offline

    I bogen "Offline" fortæller speciallægen Imran Rashid og marketingseksperten Søren Kenner om de fysiske og psykiske konsekvenser vores brug af teknologi og sociale medier har. De to forfattere har researchet sig frem til, at den aktuelle digitalisering er skadelig for mennesker, fordi den ændrer på vores psyke og hjerne. De mener derfor, at vi er nødt til at ændre vores vaner, og de forslår også, hvad vi kan gøre for at få et sundere forhold til sociale medier.  
    Tilføj til kurv
  • product sluk 400x400 - Se op

    SLUK

    Hvert 10. sekund bliver der sendt 8 millioner mails, 2 millioner sms'er og 309.375 facebook likes. I sin fremragende og letforståelige bog, "SLUK", præsenterer speciallæge og innovationschef Imran Rashid hvilken effekt de kollosale datamængder har på vores hjerne og krop. Rashid har undersøgt hvilke effekter det digitale liv har på vores fysiske og psykiske helbred, og hvor overvældende det er for hjernen at skulle filtrere de enorme mængder data. Med "SLUK" får du redskaberne til at genvinde dit liv i den digitale verden, ved at finde ud af hvordan du kan prioritere sundhed og livskvalitet uden internet.
    Tilføj til kurv
3col 1st icon - Se op

SLUK
& KIG OP

I denne sektion finder du viden og oplysning.
3col 2nd icon - Se op

SE INDAD
& Mærk efter

I denne sektion finder du redskaber til øget selvindsigt.
3col 3rd icon - Se op

GENVIND KONTROLLEN & LEV DIT LIV

I denne sektion finder du produkter til øget selvkontrol.