Se op og bliv bevidst

Herunder kan du dykke ned i emnet digital sundhed, finde relevante artikler, så du kan lære mere om forholdet mellem mennesker og teknologi samt købe mine bøger.

Arrow LightGrey - Se op

Seneste artikler

Superkid 300x220 - Se op
22/12/2019
Af: Imran Rashid og MA Det Digitaliserede Samfund
’Børn har brug for mere uafhængig tid’
Burnout match 300x220 - Se op
19/12/2019
Af: Imran Rashid og MA Den Digitaliserede Virksomhed
WHO: Ny definition af Burnout
SoMe afhængighed 300x220 - Se op
17/12/2019
Af: Imran Rashid og MA Det Digitaliserede Individ
Ny undersøgelse: Stress kan gøre dig Facebook-afhængig
Push notifications 300x220 - Se op
16/12/2019
Af: Imran Rashid og MA Det Digitaliserede Individ
Lad ikke dine push-notifikationer ødelægge koncentrationen
Screen addiction 300x220 - Se op
01/12/2019
Af: Imran Rashid og MA Den Digitaliserede Virksomhed
Nyt studie: ’Mørke mønstre’ får dig til at købe ting, du ikke har brug for
Heart brain 300x220 - Se op
29/11/2019
Af: Imran Rashid og MA Det Digitaliserede Individ
13 handlinger og gode råd, der styrker vores følelsesmæssige intelligens
Emotional intelligence 300x220 - Se op
27/11/2019
Af: Imran Rashid og MA Det Digitaliserede Individ
Sådan opbygger du følelsesmæssig intelligens
Talent maskineri 300x220 - Se op
21/11/2019
Af: Imran Rashid og MA Det Digitaliserede Samfund
Hvorfor bukker talenter under for pres?

Det brugte vi

  • Billede1 400x400 - Se op

    Sunde Vaner – skabt med vilje

    Har du nogensinde gjort noget, du vidste, var forkert at gøre? Handlet stik imod din sunde fornuft? Udviklet vaner, som du ville ønske, at du ikke havde? Eller ofte ønsket, at du havde mere viljestyrke i hverdagen? Sandheden er lige så simpel, som den er chokerende: Du er nemlig langtfra det menneske, som du tror, at du er.  
    Tilføj til kurv
  • Tænd Fantasien Bog 400x400 - Se op

    Tænd Fantasien

    How is it now that you play and why is it that you do not have to sit with your screen all the time?
    As Storm's screen breaks, he discovers an amazing and colorful world. It had always been there, but he had completely forgotten it.
    Tilføj til kurv
  • produkt offline 400x400 - Se op

    Offline

    I bogen "Offline" fortæller speciallægen Imran Rashid og marketingseksperten Søren Kenner om de fysiske og psykiske konsekvenser vores brug af teknologi og sociale medier har. De to forfattere har researchet sig frem til, at den aktuelle digitalisering er skadelig for mennesker, fordi den ændrer på vores psyke og hjerne. De mener derfor, at vi er nødt til at ændre vores vaner, og de forslår også, hvad vi kan gøre for at få et sundere forhold til sociale medier.  
    Tilføj til kurv
  • product sluk 400x400 - Se op

    SLUK

    Hvert 10. sekund bliver der sendt 8 millioner mails, 2 millioner sms'er og 309.375 facebook likes. I sin fremragende og letforståelige bog, "SLUK", præsenterer speciallæge og innovationschef Imran Rashid hvilken effekt de kollosale datamængder har på vores hjerne og krop. Rashid har undersøgt hvilke effekter det digitale liv har på vores fysiske og psykiske helbred, og hvor overvældende det er for hjernen at skulle filtrere de enorme mængder data. Med "SLUK" får du redskaberne til at genvinde dit liv i den digitale verden, ved at finde ud af hvordan du kan prioritere sundhed og livskvalitet uden internet.
    Tilføj til kurv
3col 1st icon - Se op

SE OP
& BLIV BEVIDST

FIND VIDEN & OPLYSNING

I denne sektion kan du finde 
relevante artikler om digital sundhed

3col 2nd icon - Se op

SE INDAD
& Mærk efter

FIND VÆRKTØJER & PROCESSER

I denne sektion kan du finde
hjælp til øget selvindsigt.

3col 3rd icon - Se op

TAG KONTROLLEN & LEV DIT LIV

FIND PRODUKTER & REDSKABER

I denne sektion kan du finde 
produkter til øget selvkontrol.