Se op og bliv bevidst

Herunder kan du dykke ned i emnet digital sundhed, finde relevante artikler, så du kan lære mere om forholdet mellem mennesker og teknologi samt købe mine bøger.

Arrow LightGrey - Se op

Seneste artikler

IMG 6129 300x220 - Se op
09/12/2021
Af: Naomi
Det kribler & krabler: Din smartphone er fyldt med vira og bakterier !
seema miah 0gRH7rRq4AU unsplash 300x220 - Se op
02/03/2021
Af: Naomi
2 timer i naturen om ugen kan være nøglen til bedre helbred og velvære
christina wocintechchat com UTw3j aoIKM unsplash 300x220 - Se op
02/03/2021
Af: Naomi
Pauser er den bedste investering
corinne kutz eeqFjT6q sQ unsplash 300x220 - Se op
25/01/2021
Af: Naomi
3 fordele og 3 ulemper ved hjemmearbejde
marcel strauss ocAo7MwGfHY unsplash 300x220 - Se op
19/01/2021
Af: Tilde
5 spørgsmål HR bør stille sig selv post Covid-19
Untitled design 1 300x220 - Se op
11/01/2021
Af: Tilde
Guide: Sådan bruger du pomodoro-teknikken
annie spratt 4 4WPFLVhAY unsplash 300x220 - Se op
08/01/2021
Af: Naomi
7 gode råd til forældre: Sådan kan du motivere dit barn i hjemmeskolen
Hjemmearbjede arbejde hjemmefra covid 19 corona 300x220 - Se op
04/01/2021
Af: Tilde
11 gode råd til sundt hjemmearbejde
Se flerearrow down red - Se op

Det brugte vi

  • Billede1 400x400 - Se op

    Sunde Vaner – skabt med vilje
    Har du nogensinde gjort noget, du vidste, var forkert at gøre? Handlet stik imod din sunde fornuft? Udviklet vaner, som du ville ønske, at du ikke havde? Eller ofte ønsket, at du havde mere viljestyrke i hverdagen? Sandheden er lige så simpel, som den er chokerende: Du er nemlig langtfra det menneske, som du tror, at du er.
    Køb produkt
    Tilføj til kurv
  • Tænd Fantasien Bog 400x400 - Se op

    Tænd Fantasien
    Hvordan er det nu, man leger, og hvorfor er det, man ikke hele tiden må sidde med sin skærm?
    Da Storms skærm går i stykker, opdager han en fantastisk og farverig verden. Den havde altid været der, men han havde helt glemt den. Med hjælp fra et mærkeligt væsen beslutter Storm sig for at åbne den verden for hele familien, før det er for sent.
    Det viser sig dog ikke at være helt nemt...
    En børnebog med familien og fantasien i centrum.
    Køb produkt
    Tilføj til kurv
  • produkt offline 400x400 - Se op

    Offline
    I bogen "Offline" fortæller speciallægen Imran Rashid og marketingseksperten Søren Kenner om de fysiske og psykiske konsekvenser vores brug af teknologi og sociale medier har. De to forfattere har researchet sig frem til, at den aktuelle digitalisering er skadelig for mennesker, fordi den ændrer på vores psyke og hjerne. De mener derfor, at vi er nødt til at ændre vores vaner, og de forslår også, hvad vi kan gøre for at få et sundere forhold til sociale medier.  
    Køb produkt
    Tilføj til kurv
  • product sluk 400x400 - Se op

    SLUK
    Hvert 10. sekund bliver der sendt 8 millioner mails, 2 millioner sms'er og 309.375 facebook likes. I sin fremragende og letforståelige bog, "SLUK", præsenterer speciallæge og innovationschef Imran Rashid hvilken effekt de kollosale datamængder har på vores hjerne og krop. Rashid har undersøgt hvilke effekter det digitale liv har på vores fysiske og psykiske helbred, og hvor overvældende det er for hjernen at skulle filtrere de enorme mængder data. Med "SLUK" får du redskaberne til at genvinde dit liv i den digitale verden, ved at finde ud af hvordan du kan prioritere sundhed og livskvalitet uden internet.
    Køb produkt
    Tilføj til kurv
3col 1st icon - Se op

SLUK
& KIG OP

I denne sektion finder du viden og oplysning.

GÅ TIL SEKTIONEN

3col 2nd icon - Se op

SE INDAD
& Mærk efter

I denne sektion finder du redskaber til øget selvindsigt.

GÅ TIL SEKTIONEN 

3col 3rd icon - Se op

GENVIND KONTROLLEN & LEV DIT LIV

I denne sektion finder du produkter til øget selvkontrol.

GÅ TIL SEKTIONEN